Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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98,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Líp: 77,11g | Prot: 59,89g | Carbs : 36,10g.
Pequeno Almoço: бронекофе, Сметана , Творог 9%, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Кинза, Шпинат, Укроп, Kamis Зелень Петрушки, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Капуста Тушеная с Мясом. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanndemm
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