Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Líp: 36,55g | Prot: 57,17g | Carbs : 117,83g.
Pequeno Almoço: Jumbo Ontbijtkoek Naturel, Gouda's Glorie Volle Pond, Mandarijn, Koffie met Melk. Almoço: AH Basic Volkoren Brood, Gouda's Glorie Volle Pond, Vomar Osseworst , Pickwick Earl Grey. Jantar: Magere Yoghurt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Snijbonen, AH Saucijs. Snacks/Outros: Euro Shopper Tarwebiscuit, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Magere Yoghurt, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Koffie met Melk, AH Elstar Appel, Verkade San Francisco Tarwe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de joykaar41
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