Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 46,17g | Prot: 81,64g | Carbs : 45,74g.
Pequeno Almoço: Зеленый Лук, Укроп, Хлеб из Цельной Пшеницы, Плавленный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Окрошка на Кефире, Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Аджика, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Grow Food Клубничная Панакота, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina 199211
|