Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2023 kcal
|
Líp: 81,58g | Prot: 102,66g | Carbs : 208,20g.
Pequeno Almoço: Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Leche Desnatada, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks. Jantar: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Alteza Arroz Blanco Cocido, Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de sunsum31
|