Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Líp: 31,17g | Prot: 56,28g | Carbs : 157,37g.
Almoço: Popcorn, Yakult Yakult, Saus Tiram, Dada Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Bombay, Tomat, Wortel Dimasak, Brokoli, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Pisang Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Wall's Cornetto Mini. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibtisambysd
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