Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1965 kcal
|
Líp: 63,46g | Prot: 82,97g | Carbs : 266,23g.
Pequeno Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Летний День Молоко 3,2%, Льняные Семена, Каша Овсяная. Jantar: От Мартина Семечки Отборные, Шарлотка с Яблоками, Белая Дача Вита Микс, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|