Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
77 kg Perdidos até agora: 4,3 kg .    Ainda faltam: 7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

130 kcal Líp: 0,14g | Prot: 0,31g | Carbs : 7,14g.   Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Amarula Cream Liqueur. mais...
2090 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 0,7 kg por Semana

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Comentários  
Good steady loss 
30 nov 20 por membro: Chestnut63
thanks chestnut,, im mostly sticking to same food everyday,, makes it easier that way for me,, so i don't have to think too much,, unfortunately hubby is also getting same food everyday,,, lol,,, not the same as me,, his is packed with carbs,, i try not to lick it as i go from the kitchen to the table when he's not looking,, lol 
01 dez 20 por membro: nikki23678

     
 

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