Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Líp: 97,08g | Prot: 46,90g | Carbs : 12,29g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Оливки, Авокадо Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Кабачки Жареные. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|