Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2452 kcal
|
Líp: 105,34g | Prot: 135,18g | Carbs : 251,86g.
Pequeno Almoço: Винегрет, Афанасий Молоко 2,5%, Буше Питерский Хлеб, Artfruit Авокадо ХАСС, Котлеты из индейки Истомин. Almoço: Хайнц Барбекю Соус, Буше Питерский Хлеб, Котлеты из индейки Истомин. Jantar: Буше Питерский Хлеб, Винегрет, Афанасий Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Fazer Круассан Сливочный, Сырники 190г без сахара, Ратибор Джем Абрикосовый, Резной Палисад Сметана 15%. Snacks/Outros: Passim Гречка, Artfruit Авокадо ХАСС, Резной Палисад Сметана 15%, ВкусВилл Эскалоп из Свинины, Лук, Шампиньоны. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|