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I'm American. We celebrated Thanksgiving this weekend and this was the end result.
I enjoyed the food...now to work it off again 😆
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122,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 61,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Líp: 52,14g | Prot: 89,33g | Carbs : 276,21g.
Pequeno Almoço: Semi-Skimmed Milk, Puffed Wheat Cereal (Presweetened) . Almoço: Cornbread (Home Recipe), Ramen. Jantar: Dijon Mustard, Dawtona Sauerkraut, Whole Wheat Bread, Sliced Ham. Snacks/Outros: Xylitol, Twinings Lemon & Ginger Tea, Black Tea, Apple Juice. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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 Comentários
happy Thanksgiving, hope you had a great time and enjoyed all the fab foods
30 nov 20 por membro: amcq1982
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Happy thanksgiving! Only 3lb of turkey, it’ll be gone in no time 💪😊
01 dez 20 por membro: Nutricali
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Don’t do thanksgiving but it seems like Christmas twice on top of each other must be hard good luck
01 dez 20 por membro: razor123ray
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Histórico de Peso de Mitzi80
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