Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1001 kcal
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Líp: 31,63g | Prot: 76,24g | Carbs : 106,10g.
Pequeno Almoço: Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Almoço: Banquete Poroto Blanco, Lechuga, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Aceite. Jantar: Fuchs Pan Molde Integral, Receta del Abuelo Mortadela Jamonada, Mayonesa, Mayonesa, Tomates. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nico_gumera
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