Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1640 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 176,59g | Carbs : 110,72g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, АТБ Банан, Терра Овсянка Плющенная, Now Foods Омега 3 . Almoço: Премія Творог 5%. Jantar: Мидии, Морская Капуста, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Power Pro Батончик Орех, Кофе. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya0000000
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