Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
846 kcal
|
Líp: 18,76g | Prot: 54,52g | Carbs : 127,13g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Ovo Cozido, Suco Verde. Almoço: Chuchu Cozido, Abobrinha, Alface, Pepino (com Casca), Cenouras, Vagem Cozida, Carne de Panela. Jantar: Chuchu Cozido, Cenouras, Vagem Cozida, Ervilhas (Congelado). Snacks/Outros: Chá (Infusão), Café Pelé Capuccino Sabor Canela, Leco Leite Desnatado, Mamão, Itambé Iogurte Desnatado Fit Ameixa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adriana Bonilha
|