Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 61,76g | Prot: 121,67g | Carbs : 58,43g.
Pequeno Almoço: Mission Deli Лепёшки Гриль , Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Командор Заливное из Курицы. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_alekseeva
|