Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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78,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Líp: 43,83g | Prot: 123,85g | Carbs : 124,42g.
Pequeno Almoço: Marilan Biscoito Cacau, NewNutrition Whey Protein Concentrado Baunilha. Almoço: Tâmara, Melão, Bananinha, Contra-filé, Torta okara. Jantar: Bananinha, Gatorade Morango-Maracujá, Juréia Pepino em Conserva, Torta okara, Tofu. Snacks/Outros: Bold Snacks Barra Proteica, Italac Leite em Pó Integral, Belive Protein Sabor Manteiga. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giselambozeli
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