Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 60,83g | Prot: 95,96g | Carbs : 48,77g.
Pequeno Almoço: Aldi Original Sausage Links, Egg. Almoço: Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Broiled) , Stop & Shop Baby Carrots. Jantar: Hello Fresh Creamy Dill Chicken . Snacks/Outros: Aurora Natural Organic Raw Almonds. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Descansar - 14 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kathyscoop
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