Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 65,38g | Prot: 74,63g | Carbs : 49,34g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Чай с Лимоном, Danone Активия без Сахара. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Замороженная Малина, Сметана 15%, Творог 9%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dubrovskaya2020t
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