Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 37,86g | Prot: 78,14g | Carbs : 67,63g.
Jantar: Alface Americana, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Morangos Congelados, Integralmedica Whey Protein Iso. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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