|
hoy 10 días Detox...
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 146,82g | Prot: 75,63g | Carbs : 14,78g.
Pequeno Almoço: Simi Omega 3, Mi Tierra Aceite de Coco, Colun Crema para Batir, Café Descafeinado, San Ignacio Queso Mantecoso. Almoço: Hellmann's Mayonesa Supreme, Huevo Duro, Lider Chucrut en Vinagre, Palta Hass, Tomates, Lider Salchichas Sureñas. Jantar: Carne Molida. Snacks/Outros: Huevo Duro. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de porut
|