Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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970 kcal
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Líp: 71,41g | Prot: 52,48g | Carbs : 28,59g.
Almoço: Bauducco Torrada Multigrãos, Hellmann's Maionese, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Jantar: Ovo Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Linguiça Fininha, Fouquet Macarrão de Pupunha. Snacks/Outros: Nestlé Creme de Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Xilitol. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juka Goulart
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