Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Líp: 45,63g | Prot: 29,47g | Carbs : 116,57g.
Pequeno Almoço: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Viva Nut Курага, Champion Чернослив без Косточек. Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ириска на диете
|