Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
884 kcal
|
Líp: 31,88g | Prot: 43,10g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: Sucre, Quebon Crème à Café. Jantar: Uncle Ben's Converted Original Rice, Brocoli, Asperge, Faux-Filet du Haut de Boeuf (Coupé à 0,3 Cm Matières Grasses). Snacks/Outros: MadeGood Chocolate Chip Granola Bar, Stacy's Pita Chips, Bolthouse Farms Baby Carrots, Quaker Crispy Minis Caramel Corn, Del Monte Real Fruit Ice Pops, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yasimisi
|