Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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88,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Líp: 46,34g | Prot: 75,86g | Carbs : 190,41g.
Pequeno Almoço: Бахетле Пельмени из Говядины , Кофе с Молоком. Almoço: Мандарины, Националь Девриза, Кедровые Орехи, Брокколи, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Олейна Подсолнечное Масло. Jantar: Мандарины, Салат из крабовых палочек. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de гелла144
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