Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 16,91g | Prot: 6830,41g | Carbs : 30205,79g.
Pequeno Almoço: Norteminas Castanha do Pará, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. Almoço: Alface de Folha Verde, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Angu, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Snacks/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Melancia, Kefir de Água, Melancia. mais...
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1712 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Vai dar certo, tenho certeza, será uma caminhada muito importante, conte comigo no que for preciso. Abraço no coração!
01 dez 20 por membro: leovalesi
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Histórico de Peso de Maysa Sanches
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