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sesikit sesikit juga gapapa
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1049 kcal
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Líp: 30,46g | Prot: 100,26g | Carbs : 97,26g.
Pequeno Almoço: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Tumis Buncis, Kunyit, Bawang Merah, Kentang Rebus, Wortel, Tahu. Almoço: Ampela, Hati Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Sambal Goreng, Ikan Patin. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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