Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
66,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1185 kcal
|
Líp: 43,15g | Prot: 30,83g | Carbs : 171,42g.
Pequeno Almoço: Permen, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Momogi Star Bitesize, Pepaya. Jantar: Prochiz Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Petai, Telur. Snacks/Outros: Mie, Kecap Asin (Kedelai), Prochiz Keju Slice, Bubur Nasi. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
|