Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
66,9 kg Perdidos até agora: 9,1 kg .    Ainda faltam: 0,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1776 kcal Líp: 87,36g | Prot: 101,06g | Carbs : 151,90g.   Pequeno Almoço: Tempe Goreng, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih, Pisang. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran), Lapis Legit. Jantar: Mayora Teh Pucuk Harum, Burger King Whopper Jr . mais...
2329 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana

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