Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Líp: 49,22g | Prot: 90,43g | Carbs : 194,71g.
Pequeno Almoço: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлеб Бородинский, Подлива, Щука, Гречка Отварная. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, KFD Nutrition Казеин, Яйцо Куриное, Виноград, Гулливер Хурма Медовая. Snacks/Outros: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Рафинад. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|