Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2013
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 54,69g | Prot: 113,88g | Carbs : 227,17g.
Pequeno Almoço: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Quaker Old Fashioned Oats, Lucerne Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, omega 3 Eggs. Almoço: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Genghis Grill Udon Noodles, Safeway Reduced Fat Creamy Peanut Butter. Jantar: Quaker Instant Oatmeal - Plain, IHOP Harvest Grain 'N Nut Pancakes, IHOP Harvest Grain 'N Nut Pancakes. Snacks/Outros: Kellogg's Rice Krispies Treats, Kellogg's Rice Krispies Treats, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Smooth Banana, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hunterrider
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