Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 42,29g | Prot: 62,52g | Carbs : 161,36g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar. Almoço: Repolho Refogado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: MID Suco Mid, Legumes Cozidos, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), LAR Filezinho de Frango Empanado. Snacks/Outros: Tirol Leite Condensado Semidesnatado, Fast Açaí Açaí, Desinchá Chá, Marilan Bolacha Maizena. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andressasantos21
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