Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Líp: 125,89g | Prot: 78,94g | Carbs : 70,36g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Almoço: Макфа Макароны Овсяные Livingood, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Куриный паштет своими руками. Jantar: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Петелинка Куриное Бедро. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|