Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 68,07g | Prot: 76,47g | Carbs : 186,61g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Vanillepudding Pulver, More Nutrition Total Protein, Alnatura Dinkel Gepufft. Almoço: Alnatura Dinkel Gepufft, More Nutrition Total Protein, Banane, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Chia-Samen. Jantar: Hofer Kartoffeltaschen, Hascheeknödel. Snacks/Outros: Grappa, Sekt, Raunigel. mais...
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1798 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sp.sabine
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