Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
97,7 kg Perdidos até agora: 3,7 kg .    Ainda faltam: 7,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1019 kcal Líp: 73,64g | Prot: 72,58g | Carbs : 15,50g.   Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Свиной Фарш (Приготовленный). Jantar: Пюре из Цветной Капусты, Скумбрия Запеченная. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana



     
 

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