Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 19,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 34,07g | Prot: 96,80g | Carbs : 87,16g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Яйцо, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Печень Куриная Жареная, Гречка Вареная. Jantar: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbiganka1987
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