Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Líp: 73,49g | Prot: 76,63g | Carbs : 164,14g.
Pequeno Almoço: Ягодный Пирог, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Сыр, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Евроопт Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные. Almoço: Пирог, Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Макароны с Фаршем. Jantar: Danke Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Чай с Лимоном. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|