Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Líp: 68,94g | Prot: 69,23g | Carbs : 252,36g.
Pequeno Almoço: Lucky Days Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Сахар, Цикорий с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Летний Луг Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Твой Дом Рис с Зелёным Горошком и Кукурузой, Запеченная или Жареная Форель. Jantar: Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Дымка Сушка Крошечная, Кефир 1%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Минутка Крекер с Сыром, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина Рогожникова
|