Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 40,77g | Prot: 64,26g | Carbs : 178,50g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Вкусвилл Готовит 🌿 Каша Пшенная с Курагой. Almoço: Коркунов Конфеты с Орехом, Вкусвилл Готовит 🌿 Куриные Тефтели Фаршированные Овощами и Пастой. Jantar: Вкусвилл Готовит 🌿 Жаркое из Говядины в Азиатском Стиле. Snacks/Outros: Рост Томаты Черри Медовые, Сыр Российский, Апельсин, Грейпфрут, Вкусвилл Готовит 🌿 Груша Запеченная с Мёдом . mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ☘️ Надежда ✨
|