Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 76,57g | Carbs : 126,99g.
Pequeno Almoço: Магнит Хурма, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mais...
|
A Perder 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annodomeni
|