Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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84,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 167,03g | Carbs : 120,14g.
Pequeno Almoço: Marchewki, Pomidory, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko, Masło. Almoço: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Jantar: Decomorreno Kakao . Snacks/Outros: Marchewki, Oleofarm Olej Lniany, Lidl Ogórek Kiszony, Chleb Pszenno-Żytni, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kakadu8
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