Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3418 kcal
|
Líp: 168,88g | Prot: 133,79g | Carbs : 321,12g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Лента Холодец Говяжий, Жареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Казимирова Чизкейк Пп, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Чай, Морковь. Almoço: Чай, Додо Пицца Шоколадный Фондан, Акконд Конфета Зернушка, Додо Пицца Грибной Стартер, Додо Пицца Чизбургер-Пицца (Тонкое Тесто), Додо Пицца Пицца Додо. Jantar: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель Мини, Додо Пицца Пицца Додо, Додо Пицца Чизбургер-Пицца (Тонкое Тесто). Snacks/Outros: Додо Пицца Чизбургер-Пицца (Тонкое Тесто), Додо Пицца Пицца Додо, Чизкейк, Магнат Миндаль Мини. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|