Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2013
69,9 kg Perdidos até agora: 4,5 kg .    Ainda faltam: 6,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1183 kcal Líp: 49,11g | Prot: 67,00g | Carbs : 117,67g.   Pequeno Almoço: Eggs Benedict. Almoço: Whole Wheat Tortillas, Raspberry Spread, Smooth Light Peanut Butter. Jantar: Chicken Souvlaki Pita. Snacks/Outros: Chunky Chicken & Sausage Gumbo. mais...
A Perder 1,6 kg por Semana

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