Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Líp: 72,30g | Prot: 64,40g | Carbs : 136,03g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Сливки 20%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Ашан Сыр Топленое Молочко, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Манты. Jantar: Roshen Карамель "Молочная Капля", Творожная Запеканка. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GoldMun
|