Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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103,1 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1648 kcal
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Líp: 48,20g | Prot: 77,84g | Carbs : 225,60g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: Suco de Maracujá, Bistrot Fitness Risoto De Filé Mignon Com Arroz Integral , Posse do Corpo Filé Mignon Ao Molho Madeira, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Pudim de Leite Condensado, Wafers de Chocolate, DIA Manga Espada. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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