Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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85,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 49,23g | Prot: 68,53g | Carbs : 206,33g.
Pequeno Almoço: Избенка Сырники Творожные 5%. Almoço: Нескафе Кофе 3В1, Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Jantar: Паста с Курицей и Грибами. Snacks/Outros: Вино Сухое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lay's Чипсы, Ред Булл Ред Булл. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de a.sedoy
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