Jornal de Grayowl, 01 dez 20

Perfil de Grayowl | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020

117 kg Perdidos até agora: 13 kg . Ainda faltam: 17 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 01 dezembro 2020:

955 kcal

Líp: 13,28g | Prot: 47,78g | Carbs : 164,06g. Almoço: Oatmeal. Jantar: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Beef and Potatoes (Mixture), White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked) . Snacks/Outros: Oranges , Bananas . mais...

2846 kcal

Exercício: Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...

peso estável

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de Grayowl

Visualizar Histórico Completo

Jornal de Grayowl, 01 dez 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de Grayowl