Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 81,56g | Carbs : 137,88g.
Pequeno Almoço: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Lor Peyniri. Almoço: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar. Jantar: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Lezita Tavuk Fileto, Salçalı Makarna. Snacks/Outros: Kadayıf, Sütlaç, Elma, Doritos Nacho Peynirli. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de _Senaa_
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