Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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809 kcal
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Líp: 22,68g | Prot: 73,32g | Carbs : 79,97g.
Pequeno Almoço: Zapallo Italiano, Durazno, Colun Queso Rallado Parmesano, Cebollas, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almoço: Minuto Verde Ensalada Lista Congelada, Coliflor, Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g), Zapallo Italiano. Jantar: Gourmet Sopa de Costilla con Fideos, Super Pollo Filetitos de Pollo, Unimarc Media Palta, Tomates, Lechuga, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande. Snacks/Outros: Vivo Jalea. mais...
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1769 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de pontigo.pamela
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