Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 46,36g | Prot: 122,31g | Carbs : 149,23g.
Pequeno Almoço: Morangos, Castanhas-do-Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Patinho. Almoço: Suco de Limão, Castanhas-do-Pará, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa, Patinho. Jantar: Suco de Limão, Kiwi, Laranjas, Morangos, Batata Inglesa Cozida, Maminha. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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