Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Líp: 50,74g | Prot: 57,99g | Carbs : 159,50g.
Pequeno Almoço: Jantung Pisang, Roti Gandum, Mangga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Paha Ayam, Urap, Tempe Orek, Nasi Putih. Jantar: ABC Saus Sambal , Mayones, Keju Mozzarella, Selada Daun Hijau, Roti Gandum Panggang. Snacks/Outros: Agel Lovy Cookies Coffeeccino, Yummy Greek Yoghurt Strawberry, Tempe Mendoan. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ditadwip
|