Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2020
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Líp: 118,02g | Prot: 133,63g | Carbs : 253,81g.
Pequeno Almoço: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Avocados , Morningstar Farms Veggie Italian Style Sausage, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Medjool Dates , Trader Joe's Lightly Smoked Sardines in Olive Oil, Pecan Pie, 365 Organic Almond Milk - Vanilla, Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla, Pecan Pie, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Macadamia Nuts , Live G Free Vegetarian Empanadas, Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla, 365 Organic Almond Milk - Vanilla, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Trader Joe's Quinoa & Black Bean Infused Tortilla Chips. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RapOet
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